Umak sa feta sirom, bijelim lukom i vlascem
Tražite li jednostavan i ukusan umak koji će upotpuniti vaša jela? Naš umak sa feta sirom, bijelim lukom i vlascem je savršen izbor! Ovaj kremasti umak spaja bogati okus fete, pikantnost bijelog luka i svježinu vlasca, stvarajući savršenu kombinaciju za sve vrste priloga. Idealan je za posluživanje uz povrće, krekere ili kao dodatak omiljenim jelima. Pripremite ovaj ukusni umak za samo nekoliko minuta i oduševite svoje goste!
Sastojci
Priprema
U velikoj zdjeli izmrvite feta sir viljuškom dok ne postane kremast.
Dodajte čvrsti jogurt i dobro izmiješajte dok ne dobijete glatku smjesu.
Bijeli luk ogulite te naribajte na sitno rende ili potisnite.
Umiješajte ribani bijeli luk, biber i suhi vlasac. Sve zajedno dobro promiješajte.
Umak pokrijte i stavite u frižider na najmanje 30 minuta da se svi okusi prožmu.
Posluživanje
Poslužite hladno uz svježe povrće, krekere ili kao dodatak omiljenom jelu.
Savjet
Svježi bijeli luk je uvijek bolji izbor od praha, paste ili sjeckanog bijelog luka iz staklenki jer sadrži više aktivnih spojeva.
Za kraj
Bijeli luk ima snažna antibakterijska i antivirusna svojstva, zahvaljujući alicinu, glavnom aktivnom sastojku. Alicin pomaže u borbi protiv infekcija i može smanjiti rizik od prehlade i drugih bolesti. Bijeli luk jača imunološki sistem, što pomaže tijelu da se bolje bori protiv bolesti i infekcija. Bijeli luk je bogat antioksidansima koji štite ćelije od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Ovo može usporiti proces starenja i smanjiti rizik od određenih vrsta raka.
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Sladoled sa datuljama i kikirikijem
Sljedeći recept
Mekana teleća rebra iz pećnice
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Mahune s porilukom i povrćem su zdravo i lagano varivo koje spaja nježan ok...
Ako tražite recept koji je istovremeno zdrav, ukusan i vizualno privlačan,...
Hotdog s karameliziranim lukom je pravi izbor za sve koji žele jednostavan,...
Restani krompir s crvenom mljevenom paprikom i čilijem je ukusan i aromatič...
Omlet sa tikvicom i lukom je lagan, hranjiv i brzo pripremljen obrok koji s...
Teleća jetra s lukom i bijelim lukom iz rerne je pravi primjer kako jednost...
Tjestenina u umaku od crvene paprike savršena je kombinacija kremaste tekst...
Ako tražite zdravo, ukusno i jednostavno jelo, punjeni patlidžan sa paradaj...
Otkrijte kako pripremiti savršenu tjesteninu s dagnjama u bogatom paradajz...
Krompir salata sa limunom, lukom i peršunom je osvježavajuće i lagano jelo...