Vegetarijanski mafini sa bananom i suhim voćem
-
PRIPREMANJE30 minuta
-
CIJENAJeftino
-
SERVIRANJE6 osobe
-
PREGLEDA4
Tražite ukusan i zdrav recept za muffine koji će vas razveseliti u svakom trenutku? Isprobajte naše jednostavne i ukusne vegetarijanske muffine s bananom i suhim voćem! Ovi sočni muffini puni su prirodnih aroma zrele banane i bogatstva suhog voća, savršeni su za doručak, užinu ili desert. Priprema je brza i jednostavna, a rezultat su muffini koji će osvojiti sve za trpezom. Isprobajte ovaj recept danas i uživajte u zdravoj poslastici koja će vam pružiti energiju i zadovoljstvo!
SASTOJCI
Priprema
1
KorakZagrijte pećnicu na 180°C. Postavite 12 košarica za mafine u kalup za mafine.
2
KorakU velikoj zdjeli izgnječite banane viljuškom dok ne postanu pire.
3
KorakDodajte ulje i smeđi šećer u pire od banana te dobro izmješajte dok se šećer ne otopi.
4
KorakU drugoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i cimet.
5
KorakDodajte suhe sastojke u smjesu od banana i promiješajte dok se sve dobro ne sjedini. Na kraju, umiješajte suho voće.
6
KorakSmjesu rasporedite u pripremljene kalupe za muffine, napunite ih do 2/3 visine. Pospite sa zobenim pahuljicama i mješavinom sjemenki.
7
KorakPecite muffine u prethodno zagrijanoj pećnici 20-25 minuta, ili dok ne postanu zlatno smeđi.
Posluživanje
Izvadite muffine iz pećnice i ostavite ih da se malo ohlade prije posluživanja.
Savjet
Koristite što zrelije banane jer će one dodati prirodnu slatkoću i bogatstvo okusa muffinima. Zrele banane su i lakše za gnječenje u pire, što će olakšati pripremu smjese.
Za kraj
Ove mafine sadrže zdrave sastojke poput svježeg voća (banane), suhog voća, zobenih pahuljica i sjemenki, koji pružaju nutrijente poput vlakana, vitamina i minerala. Umjesto bijelog šećera, koristi se svijetli smeđi šećer koji daje slatkoću, ali i dodatne arome zbog prisutnosti melase. Svi sastojci u ovom receptu su biljnog porijekla, što ih čini pogodnim za vegetarijansku prehranu.
eminab
Autor
Trenutno ne želim davati nikakve informacije o sebi, ali ako se to u budućnosti promijeni, bit ćete u stanju vidjeti promjene na mom profilu.Da biste ostavili komentar, potrebno je da se registrujete na našem sajtu. Nakon regitracije, moći ćete da komentarišete naše recepte i delite svoje utiske sa drugim članovima zajednice.
Kliknite ovdje za prijavu ili registraciju.
Ovaj recept trenutno nema nijedan komentar. Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o njemu! Dodaj svoj komentar u polje iznad.