Recept za pire sa mrkvom

0 0

Datum objave Datum

24.11.2023

Kategorija Kategorija

Prilozi

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

30min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

30min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

Uživajte u ukusnom spoju zdravlja i jednostavnosti s našim receptom za pire od mrkve. Mrkva donosi bogatstvo vitamina, antioksidanata i vlakana, dok dodatak maslaca pruža kremastu teksturu. Brzo i jednostavno pripremljen, ovaj pire od mrkve će osvojiti vaše nepce i pružiti zdravu i ukusnu dopunu svakom obroku.

Sastojci

600 Grama Mrkve

30 Grama Maslaca

20 Grama Parmezana

100 Mililitara mlijeka

Sol

Biber

Priprema

1 Korak

Prvi korak jeste da ogulite mrkve te ih operete i narežete na polovice ili četvrtine.

2 Korak

U većoj šerpi stavite narezane mrkve i prekrijte ih vodom. Dodajte prstohvat soli.

3 Korak

Kuhajte mrkve na srednje jakoj vatri dok ne omekšaju, što obično traje oko 15-20 minuta. Provjerite viljuškom - trebale bi lako prolaziti kroz mrkvu.

4 Korak

Ocijedite vodu i vratite mrkve u posudu. Dodajte maslac i mlijeko u posudu s mrkvama. Dodajte i parmezan.

5 Korak

Upotrijebite gnječilo krumpira ili blender kako biste izradili pire od mrkve.

6 Korak

Dodajte sol po ukusu i dodajte malo svježe mljevenog bibera kako biste pojačali okus.

Posluživanje

Poslužite kao prilog uz vaše omiljeno glavno jelo ili kao lagan samostalni obrok.

Savjet

Dodajte parmezan po ukusu. Ako želite izraženiji okus sira, dodajte više parmezana. Možete ga također posuti po vrhu prije posluživanja.

Za kraj

Mrkva je bogat izvor vitamina A, vitamina C, vlakana i drugih antioksidanata. Ovi nutrijenti doprinose održavanju zdravlja kože, vida i imunološkog sistema. Dodatak mlijeka pruža dodatne nutrijente, uključujući kalcij, vitamin D i B-vitamine, koji podržavaju zdravlje kostiju i opće dobrostanje.