Recept za salatu sa tunjevinom i povrćem
Salata sa tunjevinom i povrćem je ukusna i zdrava opcija za laganu i hranjivu večeru ili ručak. Ovaj jednostavan recept uključuje osnovne sastojke poput svježeg povrća, konzervirane tune i preljeva od limuna i maslinovog ulja. Ova salata bogata je hranjivim tvarima i proteinima, te se brzo priprema, što je čini idealnom opcijom za zaposlene osobe koje žele brzo i zdravo se nahraniti.
Sastojci
Priprema
Prvi korak jeste da u zdjelu stavite ocijeđenu tunu i viljuškom je usitnite.
Ocijedite grah, nasjeckajte luk i papriku na kockice, paradaiz na četvrtine te ih dodajte u tunjevinu .
Dodajte maslinovo ulje, sok od limuna, sol i biber po ukusu.
I za kraj dobro promiješajte sve sastojke da se dobro sjedine .
Posluživanje
Poslužite salatu odmah, po želji posipajući svježim peršinom.
Za kraj
Ova salata je bogata proteinima i vlaknima, te je zato idealna za zdrav i brz obrok.
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Sendvič sa piletinom avokadom i sirom
Sljedeći recept
Piletina s medom i đumbirom
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Pečeni karabatak sa povrćem iz pećnice je savršen spoj sočnog mesa i mirisn...
Pečeni pileći file sa povrćem je zdravo i lagano jelo koje spaja sočno meso...
Pileći gulaš je ukusno i hranjivo jelo koje spaja sočne komadiće piletine s...
Otkrijte kako napraviti savršeni domaći talijanski dresing za salatu koji ć...
Dresing sa salatom sa avokadom je kremasti i ukusan preliv koji će obogatit...
Pileći ragu sa povrćem je ukusan i hranjiv obrok koji kombinira sočno pileć...
Tahrana sa piletinom i povrćem je ukusan i zdrav obrok koji kombinuje bogat...
Gulaš s povrćem iz pećnice je savršen obrok za ljubitelje sočnih, bogatih j...
Brza tjestenina s tunjevinom i salsom idealan je obrok za užurbane dane. Sa...
Sočna rebra s povrćem iz pećnice savršen su obrok za obiteljsku večeru ili...