Recept za sok od borovnice maline i mente
Sok od borovnice, maline i mente je ukusan napitak koji kombinira slatkoću borovnica i malina s osvježavajućom notom mente. Ovaj sok je bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima, te pruža mnoge zdravstvene benefite. Borovnice i maline su izvrsni izvori antioksidansa koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i održavanju zdravlja srca. Menta doprinosi svježini napitka i može pružiti umirujuće djelovanje. Saznajte kako pripremiti ovaj osvježavajući sok korak po korak, te uživajte u njegovom okusu i blagodatima koje pruža vašem tijelu.
Sastojci
Priprema
Operite borovnice i maline pod tekućom vodom kako biste uklonili nečistoće. Ostavite ih da se ocijede.
Operite listove mente pod tekućom vodom kako biste uklonili nečistoće.
Sljedeći korak je da stavite borovnice, maline i listove mente u blender.
Iscijedite sok od 1 limuna i dodajte ga u blender. Dodajte i vodu.
Uključite blender i miksajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smjesu.
U čaše za posluživanje dodajte nekoliko ledene kocke kako biste napitak rashladili.
Ulijte sok od borovnice, maline i mente u pripremljene čaše. Dobro promiješajte sok prije posluživanja kako bi se svi okusi sjedinili.
Posluživanje
Poslužite svježe pripremljen sok od borovnice, maline i mente odmah nakon pripreme kako biste uživali u njegovom punom okusu i hranjivim svojstvima. Možete ga poslužiti kao osvježavajući napitak tijekom vrućih ljetnih dana, kao zdravu užinu ili kao dodatak doručku.
Za kraj
Ovaj sok je bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima koji podržavaju zdravlje i imunitet. Uživajte u svježini i blagodatima koje ovaj napitak pruža vašem tijelu.
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Sok od naranče mrkve i đumbira
Sljedeći recept
Recept za čokoladne kifle
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Starinski recept za oblatne sa šećerom i mlijekom donosi okus prošlih vreme...
Ova kremasta i bogata krema od pistacija savršen je izbor za sve ljubitelje...
Brzi slani štapići sa sjemenkama savršen su izbor za ukusnu i zdravu gricka...
U potrazi za bogatom juhom koja spaja intenzivan okus pečene paprike s blag...
Uživajte u osvježavajućem spoju vitamina i antioksidansa s našim jednostavn...
Osvježite svoj dan jednostavnim i ukusnim sokom od breskve, limuna, paradaj...
Uživajte u trenutku čiste gurmanske radosti s našim receptom za njoke u kre...
Uživajte u dodiru topline i aroma u vašem domu uz ovaj recept za mirisne pa...
Uživajte u toplini i bogatstvu okusa s ovom ukusnom krem juhom od bundeve i...
Osvježavajući sok od mrkve, naranče, limuna i meda predstavlja ukusnu i zdr...