Recept za sok od limete

0 0

Datum objave Datum

06.11.2023

Kategorija Kategorija

Pića

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

10min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

10min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

583

Svjež, osvježavajući i pun vitamina, sok od limete je brz i jednostavan napitak koji će vam pružiti energiju i osvježiti vaše nepce. S malo meda za prirodnu slatkoću i dodatkom mente za osvježavajući okus, ovaj napitak je savršen za vruće dane ili kao zdrava dopuna svakodnevnoj prehrani.

Sastojci

3 Limete

200 Mililitara vode

1 Kašika Meda

2 Lista Mente

Priprema

1 Korak

Prvi korak jeste da operete limete kako biste ih temeljito očistili.

2 Korak

Zatim ih prepolovite te ručno ili uz pomoć sokovnika iscijedite svježi sok iz limete.

3 Korak

Prebacite svježe iscijeđeni sok u čašu za posluživanje te dodajte med i vodu. Prepolovite listove mente te dodajte u sok kako bi pustila svoju aromu.

4 Korak

Za kraj dobro promiješajte da se med i arome mente sjedine sa sokom od limete i vodom

Posluživanje

Poslužite sok od limete sa kockicama leda za osvježavajući napitak. Možete ukrasiti čašu s dodatnim listovima mente ili kriškom limete po želji.

Savjet

Med se koristi kao prirodni zaslađivač u ovom receptu umjesto rafiniranog šećera. Med također može imati blagotvorne učinke na zdravlje, uključujući antibakterijska i protuupalna svojstva ali ako nemate meda i volite sladak sok možete dodati i šećer.

Za kraj

Limeta je bogat izvor vitamina C, koji jača imunološki sustav, pomaže tijelu da se bori protiv infekcija i potiče zdravlje kože. Limeta također sadrži antioksidanse, poput flavonoida, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu i mogu smanjiti rizik od različitih bolesti.