Teleća šnicla u umaku od senfa i vrhnja
Teleća šnicla u umaku od senfa i vrhnja savršen je obrok za ljubitelje sočnog mesa i kremastih umaka. Teleće šnicle pripremljene u bogatom umaku od senfa i vrhnja stvaraju harmoniju okusa koja oduševljava. Jednostavna priprema koristi sastojke poput telećih šnicli, senfa, vrhnja i bijelog luka, koji zajedno stvaraju izvrstan obrok. Poslužena uz priloge poput pire krumpira, riže ili grilovanog povrća, teleća šnicla u umaku od senfa i vrhnja idealan je izbor za obiteljske večere i posebne prilike.
Sastojci
Priprema
Prvo istucite teleće šnicle sa kuhinjskim čekićem. U velikoj posudi pomiješajte brašno, mljevenu crvenu papriku, sol i biber.
Svaku teleću šniclu uvaljajte u smjesu brašna i začina, pazeći da se ravnomjerno obloži.
U velikoj tavi zagrijte ulje. Stavite teleće šnicle u tavu i pržite ih po 4 minute s obje strane, dok šnicle e postanu zlatno-smeđe.
Kada su teleće šnicle ispečene, izvadite ih iz tave i stavite ih na tanjur.
U istu tavu u kojoj su se pekle teleće šnicle dodajte 30 g maslaca i zagrijte dok se ne otopi.
Na maslac dodajte sitno sjeckani bijeli luk i pržite ga na srednje jakoj vatri oko minutu dok ne pusti svog miris. Pazite da ne zagori.
Zatim dodajte 250 ml vrhnja za kuhanje i 2 kašike senfa, dobro promiješajte, i kuhajte umak od vrhnja i senfa dok ne prokuha.
Kada umak od senfa i vrhnja za kuhanje prokuha vratite teleće šnicle i kuhajte sve zajedno još 2 minuta dok se teleće šnicle ne zagriju i stope sa umakom.
Teleće šnicle u umaku od senfa i vrhnja savršen su obrok koji kombinira sočne šnicle, kremasti umak i bogate začine. Ovaj recept nudi jednostavan, ali ukusan način pripreme mesa, uz dodatak bijelog luka i začina koji upotpunjuju svaki zalogaj.
Posluživanje:
Donosimo vam nekoliko prijedloga za priloge koji odlično idu uz teleće šnicle u umaku od senfa i vrhnja:
- Pire krompir: kremasti pire koji se odlično slaže s bogatstvom umaka.
- Riža: lagana i neutralna, riža upija ukuse iz umaka i šnicle.
- Grilovano povrće: hrskavo povrće koje donosi kontrast u teksturi i dodaje svježinu uz kremasti obrok.
Ovaj obrok može biti savršen za obiteljsku večeru ili specijalnu priliku. Uz ove priloge, obrok postaje kompletan i izuzetno ukusan.
Savjet:
Nakon što su teleće šnicle u umaku od senfa i vrhnja gotove, ostavite ih da odstoje 5-10 minuta prije posluživanja kako bi se svi okusi sjedinili i šnicle postale još sočnije.
Za kraj:
- Priprema telećih šnicli u umaku od senfa i vrhnja omogućava da meso upije sve bogate okuse začina i umaka. Teleće meso je izvor visokokvalitetnih proteina koji pomažu u izgradnji mišića i podržavaju oporavak organizma.
- Umak od senfa i vrhnja čini ovo jelo izuzetno kremastim, dok začini poput crvene paprike i bijelog luka dodaju dubinu okusa.
Napomena za čuvanje i podgrijavanje:
- Ostatke telećin šnicli u umaku od senfa i vrhnja čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru do tri dana nakon pripreme.
- Teleće šnicle u umaku možete pripremiti unaprijed i čuvati u zamrzivaču do 3 mjeseca nakon pripreme.
Nutritivne informacije (po porciji):
- Kalorije: ~320 kcal
- Proteini: ~25 g
- Ugljeni hidrati: ~15 g
- Masti: ~20 g
- Vlakna: ~2 g
Ove vrijednosti su procjene i mogu se razlikovati ovisno o korištenim sastojcima. Ako je potrebno preciznije mjerenje, možete koristiti aplikacije ili alate za računanje nutritivnih vrijednosti.
Zdravstvene koristi recepta:
Bijeli luk
- Podrška imunološkom sistemu: Prirodni antivirusni i antibakterijski saveznik za jači imunitet.
- Poboljšava zdravlje srca: Snižava nivo lošeg holesterola i krvni pritisak, smanjujući rizik od srčanih bolesti.
- Antioksidativna svojstva: Bogat antioksidansima za zaštitu ćelija i smanjenje upala.
Teletina
- Izvor visokokvalitetnih proteina: Teletina je bogata visokokvalitetnim proteinima koji su ključni za izgradnju i obnovu mišića, kao i za održavanje zdrave kože, kose i noktiju.
- Bogata željezom: Teletina je izvrstan izvor željeza koje je važno za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, poboljšanje cirkulacije i prevenciju anemije.
- Podrška zdravlju srca: Teletina sadrži vitamine B skupine, posebno B12, koji pomažu u održavanju zdravlja srca i krvnih žila, te podržavaju pravilnu funkciju živčanog sustava.
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!