0 ocjena

Skuhano i isprobano

Tortilje sa piletinom i povrćem

0 0

Datum objave Datum

30.12.2023

Kategorija Kategorija

Glavna jela

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

30min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

30min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

165

Recept za tortilje sa piletinom i povrćem pruža ukusan spoj sočne piletine, raznolikog povrća i začina, stvarajući jednostavno i brzo jelo. Svestranost recepta omogućuje vam prilagodbu sastojaka prema vlastitom ukusu, dok jednostavna priprema čini ovo jelo idealnim za brze obroke ili opuštene večere. Uživajte u bogatom okusu, hranjivoj vrijednosti i jednostavnosti pripreme ovih tortilja koje će zasigurno postati omiljeni izbor za obiteljske obroke ili druženja s prijateljima.

Sastojci

500 Grama Pilećeg filea

200 Grama Konzerviranog graha

200 Grama Konzerviranog slanutka

200 Grama Konzerviranog kukuruza

1 Glavica Luka

1 Crvena paprika

2 Kašike Koncentrata od paradaiza

160 Mililitara vode

1 Kafena kašika Čilija

Sol

Biber

2 Kašike Maslinovog ulja

6 Tortilja

1 Kafena kašika Crvene mljevene paprike

Priprema

1 Korak

Na srednje jakoj vatri, zagrijte malo ulja u velikoj tavi. Dodajte narezanu piletinu na trakice ili kockice (po vašolj želji) i pržite je dok ne postane zlatno smeđa sa svake strane. Posolite i pobiberite po ukusu.

2 Korak

Zatim ubacite trakice paprike i pržite ih nekoliko minuta dok blago ne omekšaju zajedno sa piletinom.

3 Korak

Dodajte ocijeđeni grah, kukuruz, slanutak te sve zajedno dobro promiješajte.

4 Korak

U maloj posudi, razmutite koncentrat paradaiza u tvodi. Dodajte ovu smjesu u tavu.

5 Korak

Dodajte čili, crvenu dimljenu mljevenu papriku , te još soli i bibera po ukusu ukoliko je potrebno. Dobro promiješajte sve sastojke.

6 Korak

Pustite da smjesa krčka na srednje niskoj vatri oko 10 minuta, povremeno miješajući.

7 Korak

U međuvremenu nasjeckajte luk na sitnije kockice. Kada je piletina sa povrćem gotova skinite je sa vatre.

8 Korak

Tortilje zagrijte na tavi oko 25 sekundi ili u mikrovalnoj oko 10 sekundi. Zatim smjesu rasporedite po sredini tortilje, dodajte luk (luk je opcionalan). Zarolajte tortilju ( preklopite sa obje strane te prebacite kraj tortilje preko i zarolajte)

9 Korak

Za dodatnu hrskavu aromu pripremljenu tortilju sa povrćem možete lagano zapeći ili staviti u toster na minutu, dvije.

Posluživanje

Poslužite tortilje tople, nakon pripreme kao glavno jelo. Možete dodati umak po vašem ukusu.

Savjet

Ukoliko ne volite luk kao salatu možete ga izbaciti. Također možete koristiti i druge vrste povrća za salatu poput zelene, kiselih krastavaca, paradaiza ili krastavaca.

Za kraj

Možete prilagoditi recept prema prehrambenim potrebama ili restrikcijama, na primjer, koristeći integralne tortilje ili prilagodivši sastojke prema prehrambenim ciljevima. Recept je fleksibilan i možete ga prilagoditi prema vlastitim preferencijama dodavanjem omiljenih začina ili povrća.