Zobena kaša sa kajsijama, bademima i bijelom čokoladom
Ova zobena kaša s kajsijama, bademima i bijelom čokoladom je savršeni doručak ili užina koja kombinira hranjivost i slatkoću. Brza i jednostavna za pripremu, ova kaša pruža energiju i zadovoljstvo uz svaki zalogaj. Otkrijte kako možete uživati u zdravom i ukusnom obroku koji će vas oduševiti!
Sastojci
Priprema
U malom loncu, zagrijte mlijeko na srednjoj temperaturi. Kada mlijeko počne lagano kuhati, dodajte zobene pahuljice.
Kuhajte na laganoj vatri 5-7 minuta, povremeno miješajući, dok smjesa ne postane kremasta.
Kada se kaša skuhala, maknite s vatre i dodajte nasjeckanu bijelu čokoladu. Miješajte dok se čokolada potpuno ne otopi.
Zatim nasjeckajte bademe i dodajte ih u kašu. Sve ponovo dobro promiješajte.
Za kraj kajsije operite te prepolovite i odstranite košticu. Nasjecite na sitne kockice i umiješajte u kašu.
Posluživanje
Ova zobena kaša nije samo ukusna, već i hranjiva, što je čini odličnim izborom za doručak , zdraviji desert ili užinu!
Savjet
Možete koristiti bilo koje mlijeko po izboru – kravlje, bademovo, kokosovo ili zobeno. Svaka vrsta će dodati svoj jedinstveni okus.
Za kraj
Zobene pahuljice su bogate vlaknima, što pomaže u probavi i održava osjećaj sitosti. Također su dobar izvor proteina i složenih ugljikohidrata, što pruža dugotrajnu energiju. Kajsije su pune vitamina A i C, minerala (poput kalija) i antioksidansa, što jača imunološki sustav i poboljšava zdravlje kože. Ova kombinacija omogućava brzo pripremanje obroka bogatog nutrijentima, što olakšava postizanje zdravih prehrambenih ciljeva.
eminab
Autor
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Prethodni recept
Veganski sladoled sa bananom, kikirikijem i čokoladom
Sljedeći recept
Salata sa rotkvicom, paradaizom i krastavcima
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!
Pogledajte i ove recepti
Čokoladni kuglof sa lješnjacima i bademima bez glutena spoj je intenzivne...
Slatke kuglice sa makom i čokoladom su jednostavan, ukusan i brz desert koj...
Brzi ukusni keksi s bademima savršen su izbor za sve koji žele uživati u sl...
Ovi keksi s orasima, čokoladom i smeđim šećerom savršen su spoj hrskavih or...
Vegetarijanski puding sa čokoladom i bademima bez kuhanja je brz i jednosta...
Zobena kaša sa šumskim voćem i bademima savršen je zdrav i ukusan obrok koj...
Kolač medenjak sa čokoladom savršen je izbor za ljubitelje začinskih okusa...
Karamelizirane banane s bademima i cimetom su jednostavan, ali ukusan deser...
Puding s tamnom čokoladom je bogat, kremast i jednostavan desert koji zadov...
Zobena kaša sa cimetom, kokosom i lješnjacima je ukusan i hranljiv doručak...