Salata od rikule krastavaca paradaiza i feta sira

0 0

Datum objave Datum

29.04.2023

Kategorija Kategorija

Salate

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Salata od rikule krastavaca paradaiza i feta sira

Vrijeme pripreme Priprema

15min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

15min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

Ova ukusna salata od rikule, krastavaca, paradajza i feta sira je jednostavna za pripremu, a istovremeno pruža puno hranjivih tvari i bogat je okusom. Rikula, krastavci i paradajz pružaju osvježavajući okus i bogati su vitaminima i mineralima, dok feta sir dodaje kremastu teksturu i slanu notu. Ova salata idealna je kao lagani obrok ili prilog uz glavno jelo. U nastavku možete pronaći detaljne upute za pripremu.

Sastojci

4 Čaše Rikule

2 Krastavca

1 Paradaiz

150 Grama Feta sira

2 Kašike Maslinovog ulja

2 Kašike Soka od limuna

Sol po ukusu

Biber po ukusu

Priprema

1 Korak

Prvi korak jeste da nasjeckate paradaiz na kockice a krastavac ogulite te ga nasjeckate na kolutove. Feta sir nasjecite na kockice.

2 Korak

Sljedeći korak jeste da da u velikoj zdjeli pomiješajte rikulu, paradaiz, krastavce i feta sir.

3 Korak

U manjoj zdjeli pomiješajte maslinovo ulje, sok od limuna, i biber te promiješajte da se sastojci dobro sjedine. Što se tiče soli nju dodajte nakon što se sjedine i promješaju svi sastojci jer je feta sir slan po sebi.

4 Korak

Prelijte pripremljeni preljev preko salate i dobro promiješajte kako bi se svi sastojci ravnomjerno prekrili.

Posluživanje

Poslužite odmah i uživajte u ovoj ukusnoj i osvježavajućoj salati.

Za kraj

Ova salata od rikule, krastavaca, paradaiza i feta sira je jednostavna i brza za pripremu, a bogata je hranjivim tvarima i ukusom. Rikula je bogata vitaminima A, C i K, dok krastavci pružaju hidrataciju i važne minerale. Feta sir pruža proteine i zdrave masnoće, a maslinovo ulje dodaje ukus i zdrave masnoće. Ova salata je idealna kao prilog uz glavno jelo ili kao samostalan obrok.