Tost sa gljivama i avokadom
Ovaj tost sa gljivama i avokadom je jednostavan, a ukusan obrok koji će zadovoljiti vaša nepca, ali i nahraniti tijelo važnim hranjivim tvarima. Topli tost koji je hrskav izvana, a mekan iznutra, obilato premazan kremastim avokadom i nadjeven ukusnim gljivama, predstavlja idealnu kombinaciju okusa i teksture.
Sastojci
Priprema
Zagrijte tavu na jačoj vatri i dodajte ulje kako bi se dobro zagrijalo. Kada se ulje zagrije, ubacite sjeckani češnjak i kratko ga popržite kako bi oslobodio svoju aromu. Nakon nekoliko minuta, dodajte gljive u tavu i dobro ih izmiješajte.
poklopac preko tave kako bi se gljive pirjale u vlastitom soku, dopuštajući im da omekšaju i postanu nježne i sočne. Ostavite ih da se pirjaju pod poklopcem otprilike pet minuta, dok ne postanu lijepo posmeđene i ne oslobode svoj puni okus.
Smanjite vatru i nježno skinite poklopac s tave, a zatim u gljive dodajte sol i papar kako bi naglasili njihov puni okus. Dobro izmiješajte sastojke i nakon toga isključite štednjak. Ulijte ocat u tavu s gljivama i ponovno ih dobro izmiješajte. Kada ste to napravili, ponovno uključite štednjak na jaku vatru i pustite da tekućina ispari.
Zagrijte toster i stavite hljeb da se lagano zahrska i dobije zlatnu boju. Nakon toga, nanesite na tost svjež avokado i izgnječite ga vilicom tako da prekrije cijelu površinu kruha. Posipajte malo svježe iscijeđenog limunovog soka po avokadu kako biste naglasili njegov ukus i učinili ga još svježijim
Ravnomjerno rasporedite pirjane gljive na oba tosta s avokadom. Nježno pritisnite gljive kako bi se zalijepile za avokado i stvorile ukusnu i hranjivu podlogu.
Posluživanje
Poslužite odmah i uživajte u zdravom i ukusnom obroku!
Za kraj
Ovaj obrok je savršen izbor za doručak jer je brz za pripremu, a istovremeno pruža obilje važnih nutrijenata koji će vam dati potrebnu energiju za cijeli dan.
Kako je tebi ispao ovaj recept?
Pohvali se i slikaj
Komentari
Ovaj recept trenutno nema niti jedan komentar.
Budi prvi koji će podijeliti svoje mišljenje o
njemu!










