Recept za avokado smoothie

1 0

Datum objave Datum

02.04.2023

Kategorija Kategorija

Gubitak kilograma

Kompliciranost Težina

Cijena Cijena

Vrijeme pripreme Priprema

5min

Vrijeme kuhanja Kuhanje

min

Ukupno vrijeme Ukupno

5min

Broj osoba Osobe

Pregleda Pregleda

Avokado smoothie je ukusan i zdrav napitak koji možete pripremiti za doručak, međuobrok ili bilo koje drugo vrijeme kad želite osvježavajući napitak. Avokado smoothie je i vrlo jednostavan za pripremu, pa je savršen izbor za sve koji nemaju puno vremena za pripremu obroka, ali žele jesti zdravo.Pratite naš recepet sa jednostavnim koracima za fantastičan smoothie od avokada!

Sastojci

1 Avokado

4 Lista Svježeg špinata

1 Banana

1 Šolja Bademovog mlijeka

1 Limun

2 Kašike Meda

Priprema

1 Korak

Oljuštite i izvadite košticu avokada te ga narežite na manje komade.

2 Korak

Ogulite bananu i narežite ju na kolutiće.Operite špinat i ocijedite ga.
Iscijedite sok od jednog limuna.

3 Korak

U blenderu pomiješajte avokado, bananu, špinat, kokosovu vodu i sok od limuna dok ne dobijete glatku smjesu.

4 Korak

Po želji dodajte meda ili drugog zaslađivača kako bi smoothie bio slađi.

Posluživanje

Poslužite odmah i uživajte u osvježavajućem napitku bogatom hranjivim tvarima!

Za kraj

Avokado smoothie sa bananom i limunovim sokom je zdrav zbog mnogih sastojaka. Avokado je pun zdravih masti i vlakana, dok banane sadrže vlakna, vitamine i minerale. Limunov sok je bogat vitaminom C i antioksidansima koji pomažu u borbi protiv upala i slobodnih radikala. Ovaj smoothie također sadrži bademe koji su bogati proteinima, zdravim mastima i vitaminom E